Charisma Bote No. 11: Charisma im Schlaf?

Ausstrahlung kommt von Innen
Ausstrahlung kommt von Innen

Bekanntlich sind die letzten Minuten vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen sehr produktiv für unser Gehirn. In dieser Phase planen viele Menschen, wovon sie träumen wollen oder was der Tag so bringen soll.

 

Sie können diese besonderen Minuten nutzen, um sich Ihr Charisma zu designen. Die einzige "Regel" dabei ist: Seien Sie kreativ. Da vermutlich jeder Mensch eine sehr eigene Vorstellung davon hat, was Charisma ist, sollten Sie ein wenig experimentieren, wie SieIhre Ausstrahlung dazu bringen, sich weiter auszudehnen. Ich stelle Ihnen jetzt EINE mögliche und sehr bewährte Übung vor. 

 

Mit der Zeit werden Sie wahrscheinlich bemerken, wie einfach es ist, sich Ihre eigene Übung zu designen. Ich wünsche Ihnen dabei viel Spaß!

 

Übung: Die magische Kugel

 

1. Stellen Sie sich vor, wie eine etwa faustgroße Kugel knapp unter Ihrem Bauchnabel in Ihrem Bauch "schwebt".

 

2. Legen Sie die Farbe der Kugel fest. Idealerweise ist die Farbe Ihre Lieblingsfarbe, und/oder eine Farbe, die Sie mit Ausstrahlung und Charisma in Verbindung bringen. Viele Menschen verbinden mit dem Begriff Charisma auch die Farbe Gold.

 

3. Stellen Sie sich drei Situationen aus Ihrem Leben vor, in denen SIE sich ganz besonders charismatisch fanden. Stellen Sie sich dann drei Situationen vor, in denen Sie andere Menschen sehr charismatisch fanden.

 

Arbeiten Sie dabei mit allen Sinnen. Sehen, hören, fühlen und vielleicht riechen und schmecken Sie, was damals geschah. Stellen Sie sich vor, dass Sie sich direkt in diesen schon erlebten Situationen von damals befinden. Wenn Sie sich die anderen Situationen mit "fremden" charismatischen Menschen vorstellen, verfahren Sie ähnlich und lassen Sie Ihrer Intuition UND Ihrer Phantasie freien Lauf ...

 

4. Nehmen Sie die Energie dieser Ihrer Vorstellungen und führen Sie sich vor Augen, wie diese komplette Situation mit all den Gefühlen in Ihre Charisma-Kugel unter Ihrem Bauchnabel hineinfließt. Gehen Sie Situation für Situation aus der Vergangenheit durch und lassen Sie all diese charismatischen Momente in Bild, Ton und Gefühl in diese Kugel hineinfließen.

 

Machen Sie die Gefühle und Bilder dabei so bunt, so stark und intensiv, wie es sich gerade noch aushalten läßt. Achten Sie darauf, ob/wie sich die Farbe der Kugel verändert.

 

5. Jetzt kommt der große Moment: Stellen Sie sich vor, wie die Kugel sich mit jedem Atemzug, den Sie machen, etwas größer wird. Machen Sie dies so lange, wie sie möchten (Das Universum ist groß ;-))

 

6. Jetzt kommt Ihr Unterbewusstsein ins Spiel. In dieser Phase zwischen WACH SEIN und SCHLAFEN hat es oftmals seine stärksten Momente. Lassen Sie sich überraschen, was es Ihnen mitteilen will ...

 

7. Wenn Sie diese Übung zwei Wochen mindestens einmal am Tag absolvieren, garantiere ich Ihnen erstaunliche Resultate in Bezug auf Ihre Ausstrahlung. Denken Sie daran, das Ausstrahlung auch eine Energie ist, mit der Sie sich Wünsche erfüllen können ...

 

Ich sende Ihnen charismatische Grüße und wünsche Ihnen eine zauberhafte Woche!

Tom Krause

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Kommentare: 2
  • #1

    Lilia (Montag, 11 März 2013 07:09)

    Danke, Tom,
    die Übung mache ich.
    Schönen Tag
    Lilia

  • #2

    Fallon Alcina (Freitag, 03 Februar 2017 15:10)


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